الأثنين 21 من جمادي الآخر 1438 هــ  20 مارس 2017 | السنة 27 العدد 9458    العددالحالي
رئيس مجلس الإدارة: أحمد السيد النجار
رئيس التحرير:
عـلاء ثابت
حياتك
وجعلنا من الماء كل شيء حي‏,‏ آية كريمة ازداد فهمنا لها بعدما أثبت العلم الحديث أن الماء يدخل في تركيب كل الكائنات الحية بل حتي الجمادات‏,‏ و...
أنا شاب في آواخر العشرينيات من عمري‏,‏ أتيت من محافظتي في أعماق الصعيد بصحبة والدي الذي أضطر لـتلقيط أكل عيشه في القاهرة
يبدأ رمضان برؤية هلاله‏,‏ لذلك أصبح الهلال رمزا للشهر الكريم وتعبيرا عن مقدمه‏,‏ وأصبحت الوسيلة الأسرع للإعلان عن الترحيب بالشهر هي استخدام ...
في العدد السابق أشرنا إلي الضغوط الإضافية التي يتعرض لها المراهقون في شهر رمضان بسبب حاجة نموهم الجسماني السريع للغذاء طوال اليوم‏,‏ وبسبب ا...
عدد رقم : 9517 | 18 مايو 2017
من منا لم يجرب الإحساس بالخمول والكسل في رمضان؟ ذلك الشعور بالكسل والرغبة في الاستلقاء أمام التلفاز دون عمل شيء خاصة بعد تناول إفطار دسم‏,‏ ...
قرأت مشكلة الأسبوع الماضي بعنوان البنطال وقميص النوم كما قرأت مشكلات كثيرة تشكو كاتباتها من استغلال الأزواج لهن ماديا أو اعتمادهم عليهن‏,‏ ف...
الضغوط الطبيعية التي يتعرض لها المراهقون تزداد وتتضاعف بحلول شهر رمضان‏,‏ مما يتطلب من الوالدين مزيدا من التفهم والاحتواء وأيضا التماس الأعذ...
حتي لو كان البيت بلا أطفال بالتأكيد سيشعر ساكنوه من الكبار بالبهجة لو امتلأت أركانه بالطقوس والرموز الرمضانية‏,‏ أما لو كان هناك أطفال فسيكو...
عدد رقم : 9510 | 11 مايو 2017
الانتماء ليس شعارا ولا هو توصيف سياسي كما يعتقد البعض‏,‏ الانتماء هو حاجة أساسية من حاجات الإنسان لا يكتمل سواؤه النفسي دونه‏:‏ الانتماء للأ...
أنا سيدة في أواخر العشرينيات نشأت في قرية صغيرة لأسرة بسيطة الحال لكنها اهتمت بتعليمي أنا وإخوتي فحصلت علي مؤهل من كلية مرموقة فتحت لي أبواب...
لم تعد الإضاءة مجرد نجف يضيء الأسقف ولا حتي أباجورات تضيء جوانب البيت‏,‏ بل اعتمدت الاتجاهات الحديثة في عالم الديكور علي الإضاءات غير المباش...
بعد أن كانت شكوي الآباء والأمهات هي التصاق أطفالهم الصغار الشديد بهم لدرجة تعيقهم عن الاستمتاع بالحياة والخصوصية‏,‏ فجأة يخطو الأبناء نحو ال...
عدد رقم : 9503 | 4 مايو 2017
يعتقد الكثيرون أن الريفلكسولوجي أو علم المنعكسات هو تدليك نقاط محددة في الجسم غالبا تكون في القدمين واليدين‏,‏ تلك النقاط تكون متصلة بأعضائه...
أنا سيدة في الثلاثينيات من عمري‏,‏ تزوجت من زميل لي في العمل بعد أن جمعتنا مشاعر طيبة وأنجبت منه طفلين‏,‏ بعد زواجنا بفترة قصيرة بدأت أكتشف ...
تعتمد فكرة الأثاث المبني علي توفير المساحات‏,‏ لذلك فهو يكون الحل المثالي في الأماكن الضيقة والمساحات الصغيرة لأنه يملأ المساحة كلها دون هدر...
الحصول علي الاهتمام حاجة إنسانية ضرورية لكل البشر في جميع مراحل حياتهم‏,‏ والطفل الذي يتلقي ما يكفيه من الاهتمام في سنوات طفولته ينتقل إلي م...
عدد رقم : 9496 | 27 أبريل 2017
لم يعد هناك بيت يخلو من مريض قولون‏!‏ هذا هو الانطباع السائد حاليا من كثرة ما يشتكي المصريون من القولون الذي أصبح في كثير من الأحوال المتهم ...
أنا رجل في نهاية الثلاثينات تزوجت من صديقة إحدي أخواتي بعد أن جذبني مظهرها الهادئ وأخلاقها التي يتحدث عنها الجميع وسرني أنها كانت قد تخرجت و...
تمتاز بعض سيقان البامبو بأقطارها الكبيرة وبضخامة حجمها‏,‏ مما يجعلها مثالية جدا لصناعة الأثاث وليس لمجرد صناعة الديكورات والإكسسوارات مثلما ...
نظرا لتقارب أعمار الأخوات فإنهم يبدأون مراهقتهم تباعا لذلك غالبا تجد في البيت الواحد مراهقا ومراهقة مما يزيد العبء عليهما وعلي والديهما‏,‏ ف...
عدد رقم : 9489 | 20 أبريل 2017
هل تشعر بالإجهاد أو القلق أو عدم الرضي أو عدم القدرة علي التركيز؟ إذا كانت إجابتك نعم فقد حان الوقت لكي تعيد ترتيب الأولويات في حياتك‏,‏ وتن...
أنا سيدة في السادسة والثلاثين من عمري‏,‏ تزوجت في بداية العشرينات زواج صالونات من شاب توسمت فيه توافر مقومات الزواج الناجح‏,‏ فقد كان ناجحا ...
يدرك الوالدان أهمية الأصدقاء وتأثيرهم الخطير علي أبنائهم‏,‏ وتزداد تلك الخطورة عند أولي خطواتهم نحو سن المراهقة فيبدأ كثير من الأهل في وضع ض...
ذلك النبات الجميل الذي يعد من أسرع النباتات نموا إذ يصل معدل نموه إلي‏90‏ سنتيمترا في اليوم‏!!‏ استخدمت سيقانه الخشبية المجوفة منذ قديم الأز...
عدد رقم : 9475 | 6 أبريل 2017
هل تعرف ذلك الذي يحدث داخلك حينما تفعل شيئا خطأ؟ ذلك الإحساس الذي ينتابك لو اقترفت عيبا؟ أو الشعور الصعب الذي يعذبك حينما ترتكب حراما؟ إنه ا...
أنا سيدة في بداية الأربعينيات‏,‏ تزوجت قبل أن أكمل دراستي الجامعية من أحد أقاربي الذي يعمل في منصب حساس ويكبرني بخمسة أعوام‏,‏ دامت زيجتنا ل...
ما إن يعبر المراهق سنوات طفولته حتي يود أن يصرخ في العالم من حوله أنه قد أصبح رجلا‏,‏ فما هي المشكلة إذن؟ المشكلة أن بين الطفولة والرجولة سن...
الدولاب هو وحدة أساسية جدا في غرفة النوم‏,‏ وهو ليس أكبر وحداتها فقط لكنه أهمها أيضا لأنه يحتوي علي كل مستلزمات الغرفة وأفرادها‏,‏ والبيوت ا...
عدد رقم : 9468 | 30 مارس 2017
بعض الدراسات والإحصاءات تؤكد أنه لا يوجد إنسان لم يكذب ولو لمرة واحدة في حياته‏!‏ فالكذب هو قول غير الحقيقة سواء بتبديلها أو بإضافة بعض العن...
أنا سيدة في بداية الثلاثينيات تعرفت في مجال عملي علي شاب يكبرني بعامين سرعان ما نمت بيننا قصة حب عنيفة انتهت بالزواج منذ عشر سنوات‏,‏ أنجبت ...
من المعروف أن المشاعر العاطفية تنمو بسرعة مع بدايات سن المراهقة‏,‏ فالطفل الذي ظل حتي سن العاشرة أو الحادية عشرة يفضل صحبة أقرانه من نفس جنس...
السطح‏..‏ أعلي نقطة في البناية وأكبرها مساحة‏,‏ كان يستغل في الماضي البعيد لزراعة تكعيبة عنب يستظل بها سكان العمارة فيلتقون ويتسامرون ساعة ا...
عدد رقم : 9461 | 23 مارس 2017
في كل مجال يوجد الجيد والرديء‏,‏ وفي المجال الطبي كما أي مجال حتي الرديء ينقسم لأنواع فهناك رديء لأنه لا يعرف الصح‏,‏ وهناك من يعرف الصح وال...
أنا شاب في الخامسة والعشرين من عمري تخرجت في كلية مرموقة وفضلت إقامة مشروع خاص برأس مال صغير‏,‏ تعرفت من خلال الأصدقاء علي فتاة لفتت انتباهي...
وبينما يكون من أكبر هواجس الفتاة وهي تخطو نحو المراهقة هو خوفها علي جمالها الذي يتأثر بالتغييرات الهرمونية السريعة‏,‏ يكون قلق الشاب الصغير ...
جاء الربيع ومن بعده سيأتي الصيف بشهوره الطويلة‏,‏ افتح بلكونتك التي أغلقتها طويلا وأعد تنسيقها أو قم بتجديدها بما يليق لاستقبال الربيع‏,‏ مه...
عدد رقم : 9454 | 16 مارس 2017
من الشائع جدا أن تقوم الأم بدور الأب‏,‏ يحدث هذا في حالات كثيرة مثل الأم المطلقة التي تحتضن صغارها وتقوم وحدها بتربيتهم‏,‏ والأم الأرملة الت...
أنا سيدة أربعينية من أسرة ميسورة جاء عائلها من أعماق الصعيد واستوطن العاصمة وتزوج والدتي التي تشاركه الأصول فأنجباني بعد أخ أكبر وأختين‏,‏ م...
كثير من الأمهات لم تعشن مراهقتهن‏!‏ فالفجوة كانت كبيرة بين زمنهن وزمن الجدات‏,‏ كما كانت المجتمعات أكثر تحفظا ووسائل التواصل أقل تنوعا‏,‏ أم...
لا شيء يسعد الأمهات خاصة المصريات قدر الاعتناء بالبيت‏,‏ فمن أولويات حياتهن أن يظل في أبهي صورة وأجمل طلة‏,‏ وسواء كانت الأم امرأة عاملة تست...
عدد رقم : 9447 | 9 مارس 2017
كل ما حولك من تقدم وتطور وحداثة كان في الأصل فكرة‏,‏ مجرد فكرة تطوف في ذهن صاحبها مثل بلايين الأفكار التي تزدحم بها عقولنا جميعا‏..‏ لكن الب...
أنا بطلة رسالة طليق زوجتي التي نشرت الأسبوع الماضي‏,‏ فأنا زوجة صاحب الرسالة وفي البداية أشكرك يا سيدتي علي فهمك لما بين السطور ولما وجهتي ز...
من أولي المشكلات التي تظهر في سن المراهقة خاصة لدي الفتيات هي التغير في شكلها وملامح وجهها‏,‏ فمن المعروف أن التغير السريع في الهرمونات في ذ...
يقضي بعض الناس في سياراتهم أوقاتا لا تقل كثيرا عما يقضونها في بيوتهم أو في مكاتبهم‏,‏ يحدث هذا في العواصم المزدحمة ومنها القاهرة لذلك يجب أن...
عدد رقم : 9440 | 2 مارس 2017
متشابهان يتحدان في أصل الجنس أم مختلفان لكل منهما عقل ونفس وروح مختلفة ؟ قضية حيرت العلماء منذ الأزل‏...‏ فالرجل والمرأة يملكان نفس العقل ون...
أنا رجل في الثالثة والأربعين من عمري‏,‏ لي تجربة زواج فشلت بسبب ضعف شخصية زوجتي أمام والدتها التي كانت تتحكم في حياتنا بشكل مباشر وتتدخل فيم...
يقول البعض إن كلمة مراهقة مشتقة من الإرهاق بسبب ما يمر به المراهق من متاعب نفسية وجسدية ترهقه وترهق كل من حوله‏,‏
نعم بالأسمنت‏..‏ تلك المادة الرمادية قليلة الثمن تستطيع أن تواجه بها غلاء الأسعار‏,‏ التوفير ليس ميزتها الوحيدة وإن كانت الأهم
عدد رقم : 9433 | 23 فبراير 2017
المتصوفون هم أناس ارتقوا بعلاقتهم بالله فنذروا أنفسهم لمحبته‏,‏ يدورون في فلكه ويربطون تفاصيل حياتهم به ويعيشون في نوره‏...‏ هذا ما نعلمه جم...
أنا سيدة في منتصف الثلاثينات وأعمل في مهنة مرموقة‏,‏ عندما تقدم زوجي لخطبتي منذ نحو أحد عشر عاما لم أجد فيه ما يدعوني للرفض إذ كان يعمل أستا...